ภาวนาที่บ้านไม่สงบเหมือนภาวนาบริเวณหลวงตาพัก
กราบเรียนองค์หลวงตาด้วยเศียรเกล้า หลานได้ปฏิบัติมา4-5ปี ตอนนั่งภาวนาช่วงปีแรกๆๆก็มีเสียงดัง..เห็นภาพหลายๆๆมากมาย จนมาปัจจุบัน สิ่งเหล่านั้นหายไป และจับพุทโธ ที่อกได้ชัดเจนมากเจ้าค่ะ และสามารถจับได้ทุกเวลาเจ้าค่ะ หลานมีปัญหาถามดังนี้เจ้าค่ะ
1."เวลาภาวนา หลานไม่เห็นอะไรเลย รู้แต่พุทโธที่อกเท่านั้น." อาการนี้ถูกหรือเปล่าเจ้าคะ
2.เวลาหลานนั่งภาวนา ในบริเวณที่องค์หลวงตาพัก ทำไมจิตมันนิ่ง..สงบไม่วอกแวก..ไม่ฟุ้งซ่าน...แต่เมื่อหลานตอนอยู่บ้าน จิตมันวุ่นวาย ฟุ้งซ่าน..ไม่สงบเลยเจ้าค่ะ..หลานจึงกราบขอความเมตตาองค์หลวงตาชี้แนะวิธีภาวนาเมื่ออยู่ที่บ้าน ทำอย่างไรให้สงบ ดังเช่นตอนอยู่ในบริเวณองค์หลวงตาพักเจ้าค่ะ.
3.เมื่อไม่นานมานี้ หลานนั่งภาวนา ใช้บริกรรมพุท-โธ พร้อมกับลมหายใจ โดยให้พุท-หายใจเข้า โธ-หายใจออก และมีช่วงหนึ่ง ตอนลมหายใจเข้า หยุดชะงักไป..พักหนึ่ง แล้วก็ต่อไปเจ้าค่ะแล้วเมื่อลมหายใจออก ก็หยุดชะงัก แล้วก็ต่อไป เช่นกันเจ้าค่ะ...เป็นอย่างนี้2-3ครั้ง หลานก็เลยเปลี่ยนให้ลมหายใจเข้า-ออกเร็วๆๆๆขึ้นเจ้าค่ะ อาการก็หายไป.........ทำไมหลานจึงเกิดอาการนี้เจ้าคะ กราบขอความเมตตาแนะแนวทางในแก้ปัญหา ลมหายใจชะงักๆๆด้วยเจ้าค่ะ
|
