ตอนนี้ผมพยายามสังเกต ถ้าจิตมันเต้นตุบตั้บก้จะพยายามบังคับไม่ให้มันดิ้น แล้วใช้พุทโธ จี้ติดแนบ ผลก็คือ เย็นใจบริเวณหน้าอก ไม่ทราบว่าการปฏิบัติถูกมั้ยครับ ควรทำอย่างไรต่อ
                  ชายชาญ ฉกะนันท์ อ.จอมพระ  จ.สุรินทร์

เรียนคุณผู้ถาม

ผู้กำกับ       :     ผมพยายามสังเกต ถ้าจิตมันเต้นตุบตับก็จะพยายามบังคับ ไม่ให้มันดิ้น แล้วใช้พุทโธ จี้ติดแนบ ผลก็คือเย็นใจบริเวณหน้าอก ไม่ทราบว่าการปฏิบัติถูกไหมครับ ควรทำอย่างไรต่อ (จาก ชายชาญ สุรินทร์)

หลวงตา     :     เป็นบ้าหรือมาถาม ก็เจ้าของบังคับเจ้าของนี่เป็นยังไงๆ ลงสติจับตรงนั้นแล้วมันก็ถูกต้องละซิ คนมีสติไม่ค่อยเสียคน คนไม่มีสติเสียตลอดเวลา
                                               __________

(คุณสามารถอ่านหรือรับชมรับฟังพระธรรมเทศนากัณฑ์นี้เต็มกัณฑ์ได้ที่หน้าเทศน์ประจำวัน http://www.luangta.com/thamma/thamma_talk_text.php?ID=3796&CatID=2 หรือที่หน้ารวมถาม-ตอบปัญหาธรรม)