เมื่อสมาธิเกิดทำอย่างไรจะตั้งอยู่นาน
1. เมื่อเราภาวนาจนถึงจุดที่เป็นสมาธิแล้ววันหลังเราก็ทำตามวิธีเดิมทำไมสมาธิไม่เกิดขึ้นอยู่กับเหตุปัจจัยอะไรครับถึงจะให้สมาธิเกิดได้ทุกครั้งที่ต้องการมีวิธีไหนบ้างครับผม
2. เราจะกำหนดอารมย์ที่เกิดจากสมาธิที่เราเคยได้เคยเป็นมาใช้แทนการภาวนาพุทโธจะทำให้จิตสงบลงได้หรือเปล่าครับทำโดยการนึกเอาความสงบที่เคยได้รับมากำหนด
3. การกำหนดลมหายใจเข้าออกควรจะตามลมหรือว่าทำความรู้สึกอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกดีครับเพราะจิตคอยแต่จะตามลมไปจนสุดตลอดเวลา
4. เมื่อสมาธิเกิดขึ้นทำอย่างไรจะให้ตั้งอยู่นานๆครับ
|
